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SALUD LABORAL

Buscamos otorgar herramientas que permitan el reencuentro con la salud y el equilibrio a través de distintas técnicas de autocuidado y prevención, elevando la calidad de vida del personal, el rendimiento laboral, optimizando la fuerza laboral y la efectividad de la empresa.
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SOMOS PIONEROS

Porque somos pioneros en el Perú en la difusión del programa de pausas activas/gimnasia laboral, con más de 15 años de experiencia prestando servicios a empresas de prestigio, lo cual nos llevó a preocuparnos por la calidad de vida de los colaboradores, ampliando nuestros servicios a programas de bienestar más integrales con el objetivo de fortalecer y motivar el recurso humano.

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SOMOS INNOVADORES

Somos una empresa innovadora, con capacitación constante, donde nuestra experiencia nos ha permitido ir evolucionando,  permitiéndonos brindar a nuestros clientes un servicio integral altamente confiable y efectivo y a la medida de sus necesidades.

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CALIDAD EN EL SERVICIO

Nuestro servicio y objetivo es el bienestar, por ello es que nos esforzamos en satisfacer las expectativas de nuestros clientes desde la puntualidad, profesionalismo y eficiencia para conservar su confianza.

PRODUCTIVIDAD

Nuestros programas promueven la salud preventiva, autocuidado y recuperación a los estados de tensión a consecuencia de la carga física y mental generados en la actividad laboral, generando mayor eficiencia y productividad.

CLIMA LABORAL

Los esfuerzos encaminados a la seguridad y el bienestar de una organización se traducen en clima laboral, aporte favorable al logro de los objetivos de cada organización.

REDUCCIÓN DEL AUSENTISMO

Al otorgar herramientas que permiten el reencuentro con la salud y el equilibrio, se reducen los índices de ausentismo por lesiones y/o enfermedades.

INTEGRACIÓN

Nuestros programas de bienestar promueven la integración, mejoran las relaciones laborales y favorecen el contacto personal, optimizando así la fuerza laboral y la efectividad de la empresa.

PREVENCIÓN DE LESIONES
MEJORA LA SALUD INTEGRAL
REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y FATIGA
MEJORA EL AUTOESTIMA
MEJORA LA POSTURA
OPTIMIZA LA CONCENTRACIÓN
HEMOS PENSADO EN TODO

NUESTROS SERVICIOS

Para obtener los beneficios de una organización saludable, Vidafit ofrece los siguientes programas y servicios:
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GIMNASIA LABORAL O PAUSAS ACTIVAS

Ejercicios diseñados para compensar las estructuras físicas más utilizadas durante el trabajo y activar las que no son requeridas realizadas en el propio lugar de trabajo por un espacio no mayor a 15 minutos por área.  Estos movimientos no producen desgaste físico ni sudoración

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PSICOLOGÍA IN-HOUSE

El objetivo es crear un espacio seguro y de confianza para que sus colaboradores puedan pensarse, descubrirse y comprenderse un poco más, estimulando así su autoconocimiento y desarrollo personal y, en consecuencia, estar más preparados para dar frente a problemas actuales que puedan estar perjudicando otros ámbitos de sus vidas; trabajando en conjunto para encontrar un equilibrio emocional.

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NUTRICIÓN LABORAL

La adecuada nutrición se refleja en la eficiencia y productividad; es por ello que ofrecemos programas de nutrición laboral que incluyen consultas, seguimiento, reportes gerenciales y charlas informativas.

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PAUSAS DIVERTIDAS

Otro mecanismo de distensión psicológica y física, dirigido por actores/clowns que llevan al movimiento y la risa con dinámicas de 20 minutos por grupo, con la finalidad de combatir el estrés y fomentar la integración.

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CHARLAS DE SALUD PREVENTIVA

Nuestro objetivo es lograr cambios en los hábitos de vida para lograr el bienestar integral, ofrecemos charlas y talleres sobre: nutrición, manejo del estrés, actividad física y deporte, ergonomía, la importancia del sueño, etc.

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EVENTOS CORPORATIVOS

Asesoría y organización de maratones, trotes de motivación, aerotones, caminatas al aire libre, olimpiadas, gymkanas, competencias, fulldays, fiestas de aniversario o eventos especiales, etc.

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TALLERES AUTOMASAJES

Es un taller especialmente diseñado para transmitir técnicas básicas de automasajes faciales, cervicales, dorsales y lumbares para eliminar tensiones y sobrecargas, así como el uso de pelotitas antiestrés para el mismo propósito, de tal manera que puedan aplicar lo aprendido en su rutina diaria.

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TALLERES VIRTUALES

Pausas activas, clases grupales de fitness, talleres de nutrición, apoyo emocional, consultas nutricionales, sesiones de Mindfullness, juegos grupales virtuales, etc.

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CLASES GRUPALES DE FITNESS

Llevamos los diferentes programas de entrenamiento físico que ofrecen los gimnasios a las instalaciones de su empresa.

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MASAJES ANTI ESTRÉS

Trasladamos equipos y personal hasta su empresa para ofrecer masajes como herramienta efectiva para combatir el estrés y la fatiga muscular.

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TALLERES DE COCINA SALUDABLE

Clases orientadas a enseñar técnicas sencillas para organizar sus comidas de forma práctica y sana, aprovechando los nutrientes y evitando el uso exagerado de grasas, azúcares, almidones, etc.

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Ofrecemos instructores certificados e implementos necesarios para el desarrollo de sesiones de entrenamiento funcional, con la finalidad de mantener la total funcionalidad de los colaboradores, reducir el porcentaje de grasa corporal, etc.

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RISOTERAPIAS

Dinámicas de grupo que enseñan a reírse de uno mismo y de la vida, promueven la integración y combaten el estrés. La risa es la mejor medicina preventiva, sin ninguna contraindicación.

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ADMINISTRACIÓN DE GIMNASIOS

Si su empresa decide implementar un gimnasio, estamos en condiciones de asesorarlos en el proceso y posteriormente con la administración, manejo de horarios, programas, etc.

PROFESIONALES A1

NUESTRO STAFF

Somos un equipo multidisciplinario de profesionales y técnicos emprendedores y apasionados por la vida sana y el deporte, disfrutando ampliamente de nuestro trabajo, plenamente enfocados en la prevención y calidad de vida de los colaboradores de nuestros clientes.
Nuestro equipo está conformado por reconocidos nutricionistas, psicólogos, terapeutas, instructores de yoga, Pilates y todas las diferentes modalidades de entrenamiento físico y profesionales del crecimiento personal, lo que nos permite ofrecer un amplio rango de alternativas ante cada requerimiento, todos con un solo objetivo: mejorar la calidad de cada individuo.
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Los mejores consejos, tips y ayudas para mantener una vida saludable. Aquí encontrarás todo lo necesario para despejar tus mitos y paradigmas.
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