Servicios Pensados para el Cuerpo, la Mente y la Empresa
Nuestros Servicios
Pausas Activas Gimnasia Laboral
Ejercicios diseñados para compensar las estructuras físicas más utilizadas durante el trabajo y activar las que no son requeridas realizadas en el propio lugar de trabajo por un espacio no mayor a 15 minutos por área. Estos movimientos no producen desgaste físico ni sudoración
Nutrición In-house Talleres y Consultas
La adecuada nutrición se refleja en la eficiencia y productividad; es por ello que ofrecemos programas de nutrición laboral que incluyen consultas, seguimiento, reportes gerenciales y charlas informativas.
Risoterapias, Activaciones Pausas Divertidas
Dinámicas de grupo que enseñan a reírse de uno mismo y de la vida, promueven la integración y combaten el estrés. La risa es la mejor medicina preventiva, sin ninguna contraindicación.
Psicología In-house Talleres y Consultas
El objetivo es brindar un espacio seguro y de confianza donde los colaboradores puedan reflexionar, conocerse mejor y desarrollarse personalmente. Esto les permite enfrentar mejor los problemas actuales y trabajar hacia un equilibrio emocional.
Eventos Corporativos, Deportivos, Catering
Asesoría y organización de maratones, trotes de motivación, aerotones, caminatas al aire libre, olimpiadas, gymkanas, competencias, fulldays, fiestas de aniversario o eventos especiales, etc.
Talleres de Salud Preventiva
Nuestro objetivo es lograr cambios en los hábitos de vida para lograr el bienestar integral, ofrecemos charlas y talleres sobre: nutrición, manejo del estrés, actividad física y deporte, ergonomía, la importancia del sueño, etc.
Yoga Mindfulness
Sesiones que integran movimiento, respiración y meditación para reducir el estrés, mejorar el enfoque y fortalecer el bienestar emocional.
Ideales para reconectar cuerpo y mente en la rutina laboral.
Zumba, Baile Entrenamientos Funcionales
Actividades dinámicas que combinan música, movimiento y ejercicio para activar el cuerpo, liberar tensiones y mejorar la energía del equipo.
Ideales para fomentar la salud física y la motivación en el entorno laboral.